針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。針灸減肥被認為是相對安全可靠的減肥方式，對比其他的減肥方式，其優勢在于無痛苦，沒有副作用，治療方式簡單等方面。針灸之所以減肥有效，就在于它的原理的科學性>>>針灸減肥食譜要高蛋白低脂低糖

第一，針灸能夠有效地改善機體新陳代謝水平。針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的。另外，肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，達到減肥目的。

第二，針灸減肥可以糾正患者的異常食欲。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入，達到針灸減肥的目的。

第三，針灸減肥能有效調節內分泌紊亂。很多肥胖是發生在青春期、產后、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。針灸通過調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，最終實現減肥目的。

第四，針灸減肥能夠調理胃腸功能。針灸減肥能夠加強腸道蠕動，增強排泄作用，使大便通暢，從而達到減肥目的。