隨著生活節(jié)奏的加快，很多肥胖的人并沒有時(shí)間去做減肥運(yùn)動(dòng)，因此就會(huì)選擇一些輔助性的減肥方法，例如針灸減肥方法!既有效果還不用話費(fèi)太多的時(shí)間，也不同體會(huì)運(yùn)動(dòng)減肥的累人勁兒!為何我們要為大家宣傳針灸減肥方法呢?這就在于它自己的科學(xué)性了!

針灸之所以減肥有效，就在于它的原理的科學(xué)性：

首先它有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，所以達(dá)到減肥目的。

其二是可以糾正患者的異常食欲。通過對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針刺以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

　　其三在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。

　　針灸減肥應(yīng)該要了解的事情和注意事項(xiàng)：

第一，針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。

第二，針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

　　第三，針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實(shí)的。

　　第四，中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強(qiáng)調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。因?yàn)檫^分節(jié)食后，重則可能導(dǎo)致厭食癥、造成消化器官功能障礙、產(chǎn)生嚴(yán)重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進(jìn)一步致肥的潛在因素，一旦恢復(fù)正常飲食，患者會(huì)繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢(shì)也就在這里。

想要保證針灸減肥的安全有效性，就要到專業(yè)的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行針灸，切勿信沒有醫(yī)師執(zhí)照的人，更不要貪圖便宜!否則針灸沒有減肥成功反而成了害人的兇手!