塑身女王鄭多蓮，如今已是風靡整個東亞的瘦身明星了，為了讓自己的減肥方法被更多人學習，她不僅開設了專門的減肥訓練機構，還推出了屬于自己的新書《塑身女王教你打造完美曲線》，在她獨創的減肥操中，既有燃燒脂肪的有氧運動，還有塑造玲瓏曲線的無氧運動，現在就由飛華小編給大家推薦一下鄭多蓮減肥操中的精華部分，讓你在學習的過程更輕松。

鄭多蓮瘦身動作精華圖解 減肥更給力
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看完了以上的圖片上，是不是你對鄭多蓮減肥操有了更深的了解了呢，那就照著圖中的動作做一下吧，已經有不計其數的減肥朋友在她的減肥操中實現了自己的瘦身夢想，只要你愿意堅持，你也可以成為下一個成功瘦身的鄭多蓮。