去過美容院的美眉都會看到關于針灸減肥的宣傳，惹得不少美眉興沖沖的跑去采用針灸減肥。其實這些減肥機構對于針灸減肥的效果都有夸大的嫌疑，針灸減肥并非像他們所說的一樣，效果每日可見。

小敏和阿Ling相伴到醫院針灸減肥，半個月下來，阿Ling減了6斤，小敏卻只減了2斤不到，小敏納悶了，針灸減肥怎么對自己沒有效果?醫生答：減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。

有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。

任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。

針灸減肥要想效果好，在采用針灸治療期間，還需配合適合的針灸減肥食譜，只有這樣才能瘦的更長久。