單純性肥胖常常因為生活不規律，導致內分泌失調而引起。而針灸減肥的原理就是通過刺激穴位達到調整機體內分泌的作用，最終實現減肥。專家指出，針灸減肥更適合單純性肥胖。

單純性肥胖多見于青少年和部分二三十歲的白領人士。所謂單純性肥胖，一種可能是由遺傳因素引起的。研究表明，父母一方肥胖的，子代肥胖的發生率為40%，父母雙方都肥胖的，子代肥胖的發生率就高達70%-80%。

另一種可能是由于后天因素，如長期以來飲食不均，生活習慣不佳，脂類食物攝入過多，又缺乏必要的體育鍛煉，能量散失過少，攝入與代謝的不均衡造成了后天肥胖。

繼發性肥胖多發生于中老年，是由其他疾病引起的肥胖，如高血壓、糖尿病、腎臟疾病等，還包括藥物引起的肥胖，如激素引起的內分泌失調等。

針灸之前，應先找出造成肥胖的病因，并接受相應的疾病治療，使病情得到控制后再施行針灸療法，但減肥效果一般不及單純性肥胖好。

針灸療法通過針刺人體某些穴位，可以調節肥胖者的神經及內分泌功能，如針刺后能抑制胃腸的蠕動，抑制胃酸分泌的作用，減輕了饑餓感，從而減少了能量攝入。同時針灸也可促進能量代謝，促進積存的脂肪分解。攝入減少，代謝加快，最終達到減肥的效果。

對于單純性肥胖的人群，在采用針灸減肥的同時，如果能配合好針灸減肥食譜，瘦身效果將更為理想!