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夏季排毒佳品有哪些?

發(fā)布時間: 2018-02-20 23:00:05   作者:   來源: 趣分網(wǎng)   瀏覽次數(shù): 分享賺錢

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摘要:   炎熱夏季,我們的身體常常會有些不堪重負,一些夏季疾病就開始找上我們嚴重的影響了我們的工作生活。此時排毒就應(yīng)排上日程...

夏季養(yǎng)生 夏季排毒吃什么 夏季哪些食物排毒效果好

  茶被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯后喝茶更是健康又減肥的一種好習(xí)慣。所以,餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、綠茶以及其他的草藥茶等等。其中,蒲公英茶對護肝、凈化血液、排出體內(nèi)多余毒素都有非常重要的作用;而生姜茶即可以通過排汗的方式來達到排毒的效果;另外,綠茶所含的兒茶素有助加快體內(nèi)新陳代謝,對加快腸道蠕動和代謝物的排除都有很大的幫助,這也是它受減肥者歡迎的主要原因。

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