炎夏怎么喝水可預(yù)防中暑

發(fā)布時間： 2018-02-10 09:30:02 作者：來源：趣分網(wǎng) 瀏覽次數(shù)： 分享賺錢

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摘要: 　　炎熱夏季，高溫的天氣，很容易就會引起人們中暑，夏季預(yù)防中暑科學(xué)補(bǔ)水是很重要的。但是，夏季預(yù)防中暑我們應(yīng)該怎么補(bǔ)水呢？

夏季保健夏季如何防暑夏季預(yù)防中暑應(yīng)怎么喝水

　　炎炎夏季，烈日當(dāng)頭，尤其湛江地處東南沿海，暑濕之氣尤甚，因暑為陽邪，其性炎熱，易升散，故汗孔多開，常使頭身汗出，汗流浹背，耗氣傷津，因此，夏季預(yù)防中暑補(bǔ)水成為必須，但如何補(bǔ)水是關(guān)鍵。

　　一、忌只知飲水，不知補(bǔ)鹽

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