涼拖鞋腳后跟無掛帶，身體重心傾斜到前腳掌，導致足弓的關節過度受力，這樣會導致腳部疼痛和發炎，并且，為了平衡輕微前傾的身軀，腰部自會向后仰，長此以往會造成腰肌勞損，腰椎前凸和腰骶角加大，從而引發腰腿痛。

　　因此，建議大家最好選擇后部有鞋帶的涼鞋。鞋跟不宜過高，連續穿著時間也不宜過長，最好穿一天休息一天。

　　女性穿涼拖易患皮膚癌

　　英國醫生日前提醒那些喜歡在夏季穿涼拖的女士，警惕由此帶來的健康隱患。因為涼拖通常使大面積足部皮膚暴露在陽光下，易增加皮膚發生癌變的風險。

　　英國《每日郵報》12日援引倫敦腳病科醫生安東尼·康托斯的話說，涼拖時下相當流行，但這種鞋使得足部大面積皮膚直接受到陽光曝曬，而一般人通常不會記著在腳上抹防曬霜或作定期檢查，因此在不知不覺中增加了患皮膚癌的風險。