1、應有適當的性幻想。

　　這樣，可以增加雙方的性快感。

　　2、不要等待性高潮。

　　女性在難以達到性高潮時，不妨試試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性內容的書畫等，這樣也許會有所幫助。

　　3、不要將不滿情緒帶入性生活。

　　如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等，而在性生活中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今后的性生活帶來隱患。

　　4、和諧的日常生活有助于促進性生活的美滿。

　　日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此了解，是加強夫妻感情，融洽情調，增進親密感的最好辦法。

　　5、有性生活問題要及時請教專家。

　　如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫，否則會帶來更多的家庭煩惱。