有規律的性生活可以提高免疫系統的功能，減輕壓力，甚至可以保護男性前列腺的健康。因此,如果你的性欲有點低落，試試這些秘密武器，會使你充分享受到性趣。

　　1. 在喝酸奶和吃谷物食品的時候，加入1勺麥芽，它富含鋅，對睪丸激素的產生有重要作用。

　　2.男性請每天補充含有銀杏成分的營養品，它可以促進血液流動，使更多的血液流向大腦和其他器官。不過，服用前要請教醫生，嚴格按照醫囑服用。

　　3. 每次經過性伴侶的時候，請接觸他/她的身體或者親吻他/她。通過簡單的身體接觸就能提高性欲望。

　　4.工作的時候給伴侶打個電話，告訴他/她你回家后會為他/她做些什么;如果這種做法在上班的時候不方便，建立一個私人的電子郵件帳戶，把這些信息當成郵件發送就可以了。

　　5. 和他/她說說自己心里的性幻想。如果你看到丈夫在后院拔樹樁，豆大的汗珠順著他肌肉發達的脊背流淌下來，請告訴他你看到這場景后腿就發軟。

　　如果你看到妻子從浴室出來披著半透明的睡衣，請告訴她這時你已經洶涌澎湃了。把日常生活中的密切感受用親密的方式向伴侶述說。

　　6.當你和伴侶親熱或接吻時，請睜大眼睛，此時看著伴侶的眼睛能夠向他/她傳遞信任和誠實的信息。

　　7. 自己創造一些與性無關的場景。每天早晨用一杯熱氣騰騰的咖啡或牛奶叫醒他，不比刺耳的鬧鈴更好嗎?

　　在晚上為她準備好熱的洗澡水;每周二與伴侶在外共進特別晚餐;在看大片吃爆米花的時候給她按摩腳。關鍵在于堅持。長久地堅持下去，這些做法就會成為你們之間的秘密語言了。

（責任編輯：豆豆）