初為人母的你，是不是經常會擔心以前一些不好的的生活習慣會影響到胎兒呢?比如隨季節轉換的空調溫度，又如洗澡時水溫的控制。本期就讓小編和你一起，來測試你的溫度計是否合理吧!

　　早孕體溫解碼

　　一般而言，當準媽媽的體溫比正常人高1.5℃時，胎兒腦細胞的發育可能停滯;如果升高3℃，可能對胎兒造成永久性損害。

　　而孕早期是胎兒中樞神經發育的黃金時期，最易受高溫影響，可能會出現智能缺陷和各種器官畸形。溫度越高，準媽媽在這種高溫中待的時間越長，對胎兒損害越嚴重。

　　特殊的沐浴方式

　　1.洗澡水溫的控制

　　準媽媽在懷孕初期應避免長時間處于密閉的高溫場所，如洗桑拿等。如果偶爾想在家泡個熱水澡，切記水溫應低于38℃，若長時間處于高溫狀態又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。

　　這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內還不穩定，如果準媽媽的體內溫度高過38.9℃，可能會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷(如無腦癥)。