每件衣物都有最佳清潔周期，洗得過(guò)頻或清洗不及時(shí)都會(huì)帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。

　　衣服多久要清洗一次呢

　　t恤、貼身運(yùn)動(dòng)服、襪子及絲綢衣物

　　每次穿著后。衣服上的汗液會(huì)滋生病菌，因此t恤及貼身運(yùn)動(dòng)服最好做到每次一洗。洗襪子的水溫不宜超過(guò)40℃，否則襪子會(huì)縮水、硬化。絲綢耐光性能差，所以不要在陽(yáng)光下曝曬，最好放在陰涼通風(fēng)處晾干。

　　文胸

　　穿3-4次后。文胸不能連續(xù)穿兩天以上，因?yàn)榧鐜У刃枰?4小時(shí)左右的回彈時(shí)間，如果連續(xù)穿會(huì)縮短文胸壽命。建議多準(zhǔn)備幾件文胸?fù)Q著穿，當(dāng)一件文胸穿著3-4次后，即使看起來(lái)不臟也應(yīng)該清洗了，因?yàn)橘N身衣物容易沾染皮屑及汗液，成為細(xì)菌的滋生地。清洗時(shí)，建議使用肥皂，冷水手洗，不要用力擰或搓，以防變形，平鋪晾干。

　　睡衣

　　穿3-4次后。貼身睡衣若長(zhǎng)期不洗，微生物以及皮膚脫落的細(xì)胞會(huì)大量堆積在睡衣上，帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。清洗時(shí)最好使用冷水手洗，并放在陰涼處晾干，否則陽(yáng)光會(huì)令睡衣變質(zhì)、變黃，縮短使用壽命。

　　牛仔褲

　　穿4-5次后。過(guò)度清洗可能會(huì)導(dǎo)致牛仔褲掉色或磨損。清洗時(shí)將牛仔褲翻過(guò)來(lái)用冷水洗，然后懸掛在陰涼處晾干。

　　羊毛衫