每件衣物都有最佳清潔周期，洗得過頻或清洗不及時都會帶來健康風(fēng)險。

　　衣服多久要清洗一次呢

　　t恤、貼身運動服、襪子及絲綢衣物

　　每次穿著后。衣服上的汗液會滋生病菌，因此t恤及貼身運動服最好做到每次一洗。洗襪子的水溫不宜超過40℃，否則襪子會縮水、硬化。絲綢耐光性能差，所以不要在陽光下曝曬，最好放在陰涼通風(fēng)處晾干。

　　文胸

　　穿3-4次后。文胸不能連續(xù)穿兩天以上，因為肩帶等需要24小時左右的回彈時間，如果連續(xù)穿會縮短文胸壽命。建議多準(zhǔn)備幾件文胸?fù)Q著穿，當(dāng)一件文胸穿著3-4次后，即使看起來不臟也應(yīng)該清洗了，因為貼身衣物容易沾染皮屑及汗液，成為細(xì)菌的滋生地。清洗時，建議使用肥皂，冷水手洗，不要用力擰或搓，以防變形，平鋪晾干。

　　睡衣

　　穿3-4次后。貼身睡衣若長期不洗，微生物以及皮膚脫落的細(xì)胞會大量堆積在睡衣上，帶來健康風(fēng)險。清洗時最好使用冷水手洗，并放在陰涼處晾干，否則陽光會令睡衣變質(zhì)、變黃，縮短使用壽命。

　　牛仔褲

　　穿4-5次后。過度清洗可能會導(dǎo)致牛仔褲掉色或磨損。清洗時將牛仔褲翻過來用冷水洗，然后懸掛在陰涼處晾干。

　　羊毛衫